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对吃药say no,教你轻松治疗感冒

2019-10-19 06:17:53    209次浏览

妙招一:吃多点萝卜。

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。我们可以先把萝卜压碎,把其压成汁液,然后加入一定的姜汁,再加上点白糖或者蜜糖,倒入开水后搅浑然后就可以喝了,每日服用三次,喝了两天后,基本的感冒症状都会被赶走。

妙招二:少吃食盐

很多人感冒后不注意饮食,少吃食盐能够分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒,这是一个对防治感冒的有效方法。

妙招三:注意睡眠休息

感冒会对人身体精神造成困扰,这时候我们应该停下手头的工作,多点睡觉补眠,使身体能处于一个饱满的状态,从而可以加速感冒症状的恢复。

感冒其实不用吃药,自己注意调理,一样能促使感冒的痊愈,你也可以试试哦!

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